体育教案－初二年级体育与健康公开课教案

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初二年级体育与健康公开课教案

 

教学内容

1、  展弹跳素质

2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

教学目标

1、  发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。

3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

教学内容

次数

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

1次

1、教师提前到场地准备器材

2、  接受体委的报告，向学生问好。

3、  宣布本堂课的内容与目的

1、  体委整队，检查人数，向老师报告。

2、  向老师问好。

组织：四列横队

队形：********

********

********

********

要求：精神集中，认真听讲，明确目标。

准备活动

 

1次

观察，纠正姿势

1、体委带领慢跑两圈

2、做好6-8节准备操

要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。

跳橡皮筋接力游戏

2次

教师简述游戏规则，强调安全。

按顺序进行，相互勉励，为全组加油。

组织：全班分成四组。

队形：

+++++++

+++++++

+++++++

+++++++

学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

 

1次

 

 

 

 

 

 

 

 

1、  简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。

 

2、  上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。

 

了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。

 

 

1、  学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。

 

 

 

 

 

组织和队形同上。

 

 

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