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你的臀部属于那种水果型的?

浏览次数: 740次| 发布日期:12-29 13:39:42 | 减肥瘦身
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  你曾经仔细打量过自己的臀部吗?你对自己的臀形感到满意吗?你知道你的臀形向外代表着怎样的性格?如果不是苹果臀,找出你的臀部类型!

  芹菜臀

  特点:前面和后面很难区分,拥有如此会隐形的臀部,虽然骨感但很平板,让人感觉像芹菜梗。

  性格特点:奔波劳碌,没一刻停

  很少女人会瘦在下半身,多半本身就很骨感,虽然视觉上很轻巧,但该丰满的地方还是不要太瘦,给自己多一点时间"坐大"屁股吧。

  萝卜臀

  特点:腰和臀不一定过胖,但是臀部马鞍带过于扁平,盆骨的外扩使得肌肉向下沉,盆骨横向发展,松垮的肉肉堆在臀部下半部造成臀部下垂的现象。

  性格特点:缺乏主见,依赖心重

  缺少运动又拼命节食是形成这一体形的元凶,应加强臀部上局部曲线的调整运动。

  蜜瓜臀

  特点:蜜瓜臀的人因为腰的曲线突出,湮没了臀部顶点,整个人中段身材就像是颗圆滚滚的蜜瓜一样。

  性格特点:得过且过圆滚滚

  人缘很好,对生活各项事情要求不高,容易被看作得过且过,性格不积极,应先强化自己的意志,到健身房多做运动,参加规律的课程如有氧舞蹈。

  梨子臀

  特点:腰部和臀部线条分明,但落差很大,像胖胖的梨子。下腹周围长期囤积的赘肉是造成臀部下垂的原因之一,另一个原因是腰椎变硬,肠的运动能力减弱,易囤积赘肉。

  性格特点:光想没做天天胖

  想得多做得少,执行力差。建议从多走路开始,把走路瘦身的方式变成生活上的习惯。

  圆椒臀

  特点:身材属于扁身型,臀部虽然有肉,但扁平地朝横向发展。臀部无顶点,凹陷下去,让人几乎看不到臀部。

  性格特点:勇往直前长横肉

  积极主动,属于勇往直前型,多半个性较男性化,不妨用瘦身按摩膏。因为小腹过大,肌肉拉成扁屁股的人,记得减少肚围的尺寸,有助于臀部不再横向发展。



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