皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远。下面生活小常识就来告诉你皮蛋瘦肉粥的做法。
皮蛋瘦肉菜粥的基本材料:
主料:皮蛋2个、猪瘦肉馅300克;
辅料: 米50-100克、姜丝、葱、油菜;调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。
皮蛋瘦肉粥的做法如下所述:
1、米洗好,放入砂锅,用少许色拉油腌制10来分钟后,放满锅水煮;
2、皮蛋用棉线勒成丁,肉丝用淀粉浆好备用;
3、粥煮得粘稠了,放入浆好的肉丝和皮蛋丁,搅拌均匀,笃10分钟后加葱末姜丝枸杞;
4、小火再煮2分钟,加适量鸡精,盐搅匀起锅;
5、吃的时候根据各人口味,加香菜、白胡椒粉调味。
皮蛋瘦肉粥的做法要诀:
1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;
2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;
3.煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大,1-2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略 煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;
4.煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下 粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中
5.先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;
6.粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味, 同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
皮蛋瘦肉粥的做法
- 皮蛋瘦肉粥的做法
- › 皮蛋瘦肉粥的做法
- 在百度中搜索相关文章:皮蛋瘦肉粥的做法
- 在谷歌中搜索相关文章:皮蛋瘦肉粥的做法
- 在soso中搜索相关文章:皮蛋瘦肉粥的做法
- 在搜狗中搜索相关文章:皮蛋瘦肉粥的做法
tag: 健康饮食,饮食与健康,男性健康饮食,春节饮食健康,生活常识 - 健康饮食