低脂罗宋汤的做法_一周减肥食谱

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原料：番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮，切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量

做法：1.将清水煮至沸腾，加入所有材料，煲约一小时。

　　 2.下盐及胡椒粉调味。

　小贴士：有没有发觉餐厅的罗宋汤特鲜味，窍门是下了柠檬。这个汤没有用肉煮，所以脂肪极低，是keepfit一族的理想之选。

低脂罗宋汤的做法

低脂罗宋汤的做法_一周减肥食谱