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温馨提示：微波炉烤苹果可减肥防病

浏览次数: 717次| 发布日期：12-29 13:40:48 | 女性食谱
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　　法制晚报报道：　　　　取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除果核。将苹果放在盘上，然后放在微波炉中加热5分钟，佐餐或单独食用，天天吃一个。　　　　据《现代保健报》报道，因为苹果中含有果胶，加热后果胶的分子量变少，活性比生苹果增加9倍，果胶所具有的抑制胆固醇与中性脂肪的作用，以及抑制血糖值上升的作用随之增加。　　　　除减肥外，还可以降低胆固醇、治疗便秘、浮肿及消除皱纹等。　　　　


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