美体:丰胸最佳时期 每月有10天(图)
浏览次数: 125次| 发布日期:12-29 13:40:48 | 美体健身
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美体:丰胸最佳时期 每月有10天(图),
丰胸最佳时期
美体:丰胸最佳时期 每月有10天(图)

很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房,试图尝试各种丰胸秘方,但却未见期望的效果。但是却很少人能真正了解从月经周期规律,卵巢分泌的激素就已经扮演好驱动乳房,由平坦逐渐变丰满的角色。
从月经来的第11-13天,这三天为丰胸最佳时期,第18-24这七天为次佳时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
所以应该好好利用自己与生俱来的资源,掌握在每个月当中这10天,也就是丰胸的最佳时期,趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩等,适时的激发乳房使体积慢慢增大,总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜来得有效果。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量有助乳房发育的食物如:青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等,并且要多喝牛奶——尤其是木瓜牛奶,但是最好避免可乐、咖啡。(王莹)
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