如何给婴儿添加辅助食品
如何给婴儿添加辅助食品呢?给婴儿添加辅助食品必须根据小儿月龄、消化能力及营养需要。
秋、冬季出生的新生儿,阳光接触少,从出生2周起,即可开始添加儿童鱼肝油。每天3-5滴,直接滴入口中,以补充维生素A、D。
婴儿1-2个月开始,可添加新鲜果汁,如桔子汁、番茄汁、山渣汁、西瓜汁、葡萄汁等以补充维生素C。尤其是人工喂养的婴儿更为需要,每日喂1--2次,每次喂1--2汤匙。如果是小婴儿,果汁可用温开水冲淡后喂给。
3-4个月的婴儿,唾液腺分泌增加,可开始添加如乳儿糕或米粉等。调成糊状,用小匙喂,使婴儿适应用匙进食的习惯,并锻炼吞咽较稠食物的能力。
4-5的婴儿,从母亲体内得到的铁已逐渐消耗掉,因此可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等,以丰富营养。还可把水果汁改为水果泥。
6-7个月的婴儿,可开始喂些粥或烂面,内放荤菜(肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等)和素菜(碎菜﹑豆腐等)。在喂养后,可给些烤馒头片、面包干,让孩子咀嚼,以锻炼牙床。
8-9个月的婴儿,每天能吃2次粥、面加荤素菜,以代替2次哺乳,为断奶做准备。
10-12个的婴儿,可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤素菜,如果是母乳喂养的,可考虑断奶。
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