6-12儿童减肥注意事项

　　健康生活小常识话你知：6-12儿童减肥注意事项
　　
　　如果儿童6岁时开始超重，即已处在将来体重超重并最终可能患心脏病的高危状态，应列入预防对象，使之在10岁前降到标准体重。措施越早，效果越好，所以儿童减肥尤为重要。但在儿童减肥应慎之又慎，腹泻减肥、饥饿减肥、药物减肥等对儿童来讲都不适用。
　　
　　儿童减肥的注意事项
　　儿童减肥不能影响生长发育。儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养。即使开始减肥，也要保证充足的鱼肉蛋奶、瓜果蔬菜，而且要吃饱吃好，营养有保证，才能保证儿童生长发育，健康成长。
　　保证儿童的智力发育不受影响。
　　如果减肥导致儿童厌食，不吃东西，没有营养，会严重阻碍儿童生长发育，严重影响儿童的智力，因此绝不能掉以轻心。
　　儿童减肥减的是肥胖儿童体内的多余脂肪，而不是水分。
　　保证儿童减肥不能反弹，反复减肥不但加重家长的经济负担，而且严重损害儿童身体健康。