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预防冠心病要从小做起

浏览次数: 788次| 发布日期:12-29 13:40:00 | 保健常识
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  预防冠心病要从小做起。根据国内外大量临床调查资料表明,冠心病虽然多见于中老年人,而造成冠心病的基础——动脉粥样硬化,却开始于青年时代,甚至在儿童或婴几时期就潜移默化地开始了。因此,预防冠心病必须从小做起。
  随着对冠心病因学的广泛研究和社会调查,陆续发现和归纳了一些可诱发冠心病发生的所谓“危险因素”。这些危险因素主要包括:高血脂症、高血压、吸烟、缺少活动、肥胖、情绪过分激动等。那么对于青少年来说,预防的具体措施应该是:合理的生活,保持良好的饮食习惯,保持正常体重。
  而过量地摄取蛋白质、脂肪、糖和盐,可引起婴幼儿体重过重,以致为青少年成年后体重超重播下不良的种子。可见,婴幼儿的合理喂养对冠心病的预防具有一定作用。

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