秋天疾病预防之胃肠道疾病预防措施

      秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。
      胃肠道疾病预防措施:
      1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作。
      2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环；
      3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐；
      4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、乱吃零食。
      5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养；
      6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服；夜间要盖好被褥。