哪些人需要服钙片？

　　哪些人需要服钙片？在人的一生中，“两头儿和一个中段期”最容易缺钙。
　　“两头儿”：一头儿是指新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大；另一头儿是老年期，因钙流失明显增多，故需要外源性补充更多的钙质。“一个中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期，一个人担负着“两个人”的营养重任，需要额外增加钙的摄入。
　　此外，对于因各种疾病导致的钙质吸收不良或排出增多的患者（如胃肠道疾病、糖尿病等），也应给予钙剂补充，同时积极治疗原发疾病。
　　健康生活小常识提示你如何选择钙片：
　　一看产品的含钙量。
　　二看产品的溶解度。
　　三看人体吸收率。
　　四看产品价格。
　　五看钙制剂的安全性。