如何防治低血压？

　　你知道如何防治低血压吗？健康生活小常识话你知：低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12／8 kPa（90／60 mmHg）即为低血压。低血压的人也会有头痛、头晕、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等体质虚弱 的表现。人体引起低血压的因素是多方面的。
　　第一类叫原发性低血压。常见于纤细瘦弱的女性，一般表现为头晕乏力 等，还易并发神经官能症、胃下垂、肾下垂、美尼尔氏症和更年期综合症。 由于这种人的体质差，心脏功能较弱，心搏出血量少，以致收缩压降低，但 大多不低于八十毫米汞柱。对于这类病人的治疗，加强体质锻炼很重要，尤以慢跑疗效最佳。其次，适当增加营养，多吃一些猪肝、牛奶、绿叶蔬菜等 富含维生素和铁的食品。
　　第二类叫做继发性低血压。是由于某些疾病引起的一种症状，如肺结核、 消化障碍、出血等。在治疗上，要针对原有的疾病进行治疗。随着疾病的好转，低血压就会相应地得到改善。
　　第三类是暂时性低血压。常见于蹲着或卧床突然起立时，由于体位的改 变，而出现眼前发黑等急性贫血现象。这种情况多发生在服用某些镇静药。 如安定药、降压药等。一般不需特殊治疗，只要在改变体位时，动作不要过 快即可。
　　如何防治低血压：低血压的中药治疗
　　一般成人血压低于 90／60 毫米汞柱以下，称为低血压。低血压病临床可分为急性、慢性两大类。急性主要表现为休克和晕厥的综合症；慢性低血压病主要表现为体位性低血压、体质性低血压及内分泌功能紊乱所致的低血压。低血压病的患者临床多见头昏眼花、心悸失眠、自汗、四肢拘挛，并伴 有食欲不振，腰酸腿软，皮肤、粘膜的颜色变成苍白等。脉多见沉、细、缓。
　　取党参2Q克，鸡血藤14克，当归、白芍各12克，远志10克，黄芪、熟地黄各16克，甘草12克，每日一剂，早晚分服。坚持服用，可获较好疗效。