[组图]味道特别的鲜蘑菇烩豆腐
浏览次数: 380次| 发布日期:12-29 13:40:48 | 私房菜谱
标签:私房菜做法,私房菜菜谱,家常菜谱,http://www.350xue.com
[组图]味道特别的鲜蘑菇烩豆腐,
[组图]味道特别的鲜蘑菇烩豆腐
你知道么?豆腐不仅有营养能助于补钙,而且是无胆固醇的理想减肥食品。同时豆腐还含有大量雌激素、物美价廉,对于女人是再合适不过的保健美食。
想要烹制出好吃的豆腐菜一点都不难,做一次你就会有信心的,了解一下这款“鲜蘑菇烩豆腐”吧。
主要材料
豆腐250g蘑菇150g
调味料
盐2g葱花5g糖3g姜末5g花生油10ml干辣椒3g生抽10ml淀粉5g
制作方法:
先将豆腐切成1.5cm见方的小丁,新鲜的蘑菇洗净撕成瓣状。
用盐、糖、生抽、淀粉、水调成芡汁备用。切葱花和姜末。
把干辣椒、葱花、姜末撒到6成热的油锅里,炒出香味时放入豆腐丁轻轻翻炒。
豆腐丁炒到表面有点焦黄了就可以把蘑菇下锅了,继续轻炒。
见到蘑菇变软,把芡汁倒入,待芡汁凝固了就可以出锅装盘。
难度级别:★★☆☆☆
制作用时:约20分钟
秘笈:翻炒豆腐丁的时候要稍微轻一点,否则豆腐恐怕还没出锅就被弄的支离破碎。
点评:豆腐和蘑菇的口感一样柔嫩,甜咸的口味搭配也很适宜,是一道很好吃又极容易消化的好菜。
( 图片拍摄:rebecca )
PClady原创文章 未经授权禁止转载或摘录
【好女人·爱厨房】更多温馨美食文章
[组图]味道特别的鲜蘑菇烩豆腐
[审核:三人行学习网]
- › [组图]整十数加、减整十数(参考教案二)
- › 减肥必戒的七种美味食物(组图)
- › 减肥:摆脱冬季暴食症(组图)
- › 饱满美臀 塑造性感臀沟(组图)
- › 全面打造100%侧面曲线美女(组图)
- › 完美臀部 女人身材最亮点(组图)
- › 6大最实用美臀运动(组图)
- › 下半身完美曲线修身妙招(组图)
- › 电臀皇后瘦腿翘臀必杀技(组图)
- › 美体:瘦腰普拉提 减肥挺简单(组图)
- › 美体:瘦腰动作 用腹部抛媚眼(组图)
- › 美体:美女补身 保持窈窕腰线(组图)
- › 美体:清晨好习惯 让你一月就瘦(组图)
- › 美体:一夜瘦小腹运动法(组图)
- › 美体:减肥水果 吃吃就瘦身(组图)
- › 美体:优酪乳+绿茶粉 不瘦都不行(组图)
tag: 暂无联系方式 私房菜谱,私房菜做法,私房菜菜谱,家常菜谱,女性知识 - 私房菜谱
栏目导航
私房菜谱 推荐
- ·名店面包大公开:牛奶哈司
- ·名店面包大公开:脆皮吐司
- ·名店面包大公开:拿铁鲁
- ·名店面包大公开:红豆吐司
- ·名店面包大公开:布烈萨努
- ·名店面包大公开:葡萄吐司
- ·DIY甜蜜快乐的暴风雪冰淇淋
- ·[组图]番茄洋葱 味美香浓
- ·白领OL 百变盒饭的表情
- ·品尝各国美食的奢侈
- ·自制美味巧克力摩卡蛋糕
- ·让皮肤通透亮丽的汤 花椰菜豆浆芝士汤
- ·ELLENの美食美刻-教你做好吃的苏式焖
- ·一步烘焙无尽期 简单美味的橙香小蛋糕
- ·超简单微波炉版驴打滚 自制懒人小茶点
- ·春天慢悠悠的来了——水晶素菜饺
- ·时蔬炒豆干
- ·疯狂的梭哈鸡蛋减肥法一周10斤
- ·好粥的关键在粥底 DIY养胃补气的鹅胸肉
- ·DIY魔力薯泥彩椒鸡腿焗饭
- ·[组图]营养瘦身 蒜蓉西兰花
- ·[组图]鸡蛋清炒 包心芥菜
- ·[图]温馨小品 红枣薏米粥
- ·[组图]黑黑香菇 甜辣嫩滑!
- ·[组图]好好吃呀!嫩香莲藕盒
- ·[图]好吃好做 佛蒙特咖喱鸡翅
- ·[组图]好吃又瘦身 爽口小凉菜
- ·[组图]舍不得吃掉这一种感觉